Overweeg jij om erectiepillen te gebruiken? Lees dit eerst!
Het slikken van erectiepillen is geen lichte keuze om te maken. Erectiepillen zijn handig om een avond vol genot met je partner te kunnen beleven, maar het is niet de bedoeling (en ook zeker niet verstandig!) om deze zomaar te nemen als je een aantal keren geen erectie kunt krijgen. Er kunnen allerlei fysieke of mentale redenen zijn waardoor het even niet lukt. Tevens heeft een overgroot deel van de mannen het weleens meegemaakt dat ze wel zin hebben in seks, maar het niet lukt om een erectie te behouden of te krijgen. Vaak zien we dat mannen hierdoor onzeker worden, waardoor ze in een vicieuze cirkel terechtkomen. Onzekerheid helpt natuurlijk niet mee.
Een erectiepil lijkt dan de magische oplossing te bieden. Pilletje erin en je kunt gaan… toch? Jammer genoeg ligt het niet zo simpel. Het is verstandig om eerst te kijken naar de oorzaak van een potentiële erectiestoornis, en of je daar zelf stappen in kan ondernemen.
Wanneer spreekt men van een erectiestoornis?
We spreken pas van een erectiestoornis wanneer een man op regelmatige basis moeite heeft met het verkrijgen of behouden van een erectie. Een erectiestoornis kan op iedere leeftijd optreden, maar komt gestaag vaker voor bij oudere mensen.
Een erectiestoornis kan meerdere oorzaken hebben. Meestal zijn het een aantal factoren die samenwerken. We verdelen deze oorzaken hieronder in fysieke en psychische oorzaken.
Fysieke oorzaak: Leeftijd
Iedereen wordt ouder. Mannen die ouder worden zullen steeds meer moeite hebben met het krijgen en behouden van een sterke erectie. Jezelf stimuleren schijnt een goede werking te hebben. Prikkel jezelf met porno en daag je partner een beetje uit.
Erectiepillen kunnen voor oudere mannen (in overleg met een arts!) de ideale oplossing bieden. Wel is het belangrijk om dit in overleg met de arts te doen, zeker als je last hebt van hart- en vaatziekte of regelmatige basis medicatie slikt.
Psychische oorzaak: Stress en onzekerheid
Stress is een ware dooddoener voor een avond vol genot. Stress kost bakken aan mentale en fysieke energie, waardoor je aan het eind van de dag alleen maar wil relaxen of slapen. Je hoofd zit vol, en een partner pas daar dan even niet bij. Het is voor zowel de man in kwestie als de partner een lastige situatie. Een relatie kan veel druk leggen op de situatie.
Daarnaast kan onzekerheid een immens grote rol hebben in het krijgen of behouden van een erectie. Prestatiedruk en faalangst zijn ware killers voor het krijgen of behouden van een erectie. Het is van belang dat je je veilig en vertrouwd voelt bij je partner, en dat je de ruimte en tijd krijgt om met je problemen om te kunnen gaan, zonder druk. Blijf altijd in contact.
Fysieke oorzaak: Levensstijl
De keuzes die je maakt in verband met je gezondheid zijn van immens belang. Gebruik van drank, drugs, junkfood, sigaretten, etc. helpt zeker niet mee in het tegengaan van een erectiestoornis. Vaak zien we dat deze dingen gepaard gaan met een slecht nachtritme en weinig beweging.
Het is dan zeker niet gek dat er erectieproblemen naar voren komen. Begin met gezonder eten als je dit al niet doet. Drink meer water, neem dagelijks een wandeling en laat de alcohol en/of drugs links liggen. Al snel zul je verbetering ervaren op alle fysieke vlakken.
Lees blog: Je libido verhogen met de juiste voeding ->
Psychische oorzaak: Depressie
Een depressie leidt negen van de tien keer tot een verlaagd libido. Dit is een veelvoorkomend thema bij jongere mannen. Het nare hieraan is dat dit absoluut een wisselwerking heeft: de depressie kan hier zelfs door verergeren.
Soms wordt er medicatie gegeven aan mensen met een depressie. Deze vaak angst remmende medicatie die je op lange termijn slikt, kan er voor zorgen dat je meer moeite hebt om te presteren in bed.
In sommige gevallen kunnen mannen zelfs een depressie krijgen door hun erectieproblemen. Al snel komen gedachtes naar voren zoals: “Ik kan niet eens presteren in bed, ik ben niet een echte man.” Hierdoor komt het stukje onzekerheid van eerder terug.
Fysieke oorzaak: Medicatie
Net al even kort benoemd, maar medicatie kan zeker erectieproblemen veroorzaken. Mensen slikken medicatie voor talloze verschillende redenen, en veel van deze medicatie kunnen tot erectieproblemen leiden.
De huisarts of psychiater kan hierin een belangrijke rol in spelen. Ga een open gesprek met ze aan om de mogelijkheden te bekijken. Vaak is er wel een tussenweg te vinden en kan er geëxperimenteerd worden met medicatie die minder effect zou hebben op het krijgen van een erectie. Wij raden niet aan om te stoppen met nodige medicatie.
Het gebruik van erectiepillen
Het is belangrijk om te weten dat erectiepillen geen wondermiddeltje zijn. Men verwacht soms dat dit pilletje de oplossing gaat bieden voor hun probleem. Maar dit is niet altijd waar. Het is van belang om de seksuele prikkeling zelf te ervaren. Een erectiepil heeft vaak een puur fysieke werking, en gaat je niet magisch meer zin in seks geven.
Daarnaast zijn er veel verschillende soorten erectiepillen. Zo heb je bijvoorbeeld Kamagra, met de werkzame stof Sildenafil. Dit verwijdt de bloedbanen en zorgt ervoor dat je (vaak binnen een uur) een stevige erectie krijgt. Tevens zorgt dit stofje ervoor dat je iets langer kan presteren, aangezien je minder snel klaarkomt. Leuk voor beide partijen dus. Deze pillen werken voor ongeveer 4 tot 6 uur.
Daarnaast hebben we ook Vidalista, met de werkzame stof Tadalafil. Tadalafil verwijdt ook de bloedbanen en werkt tot wel 36 uur lang. Deze stof zorgt ervoor dat je bij seksuele prikkeling snel een stevige erectie krijgt. Ideaal als je dus iets meer flexibiliteit wil.
En zoals we al vaker aangeven: raadpleeg je arts. Ga niet zomaar op eigen initiatief pillen slikken, en voorkom het nemen van een overdosis. Sta stil bij de mogelijke bijwerkingen en zorg ervoor dat je achter de oorzaak komt, om ook zelf stappen te kunnen ondernemen.