De erectie verbeteren van je partner – Hoe kun jij helpen?
Het kan zijn dat jouw partner niet altijd een erectie kan houden of krijgen tijdens de seks. Indien dit regelmatig voorkomt, kan er sprake zijn van een erectiestoornis. Dit kan tot spanningen leiden in de relatie en is een moeilijk iets om mee te dealen voor je partner. Erectiestoornissen komen veel vaker voor dan je zou denken. Men denkt dat alleen oudere mensen last kunnen hebben van een erectiestoornis, maar niks is minder waar. Ook jongere mannen kunnen moeite houden met het krijgen of behouden van een erectie. Het is vaak een heel isolerend gevoel voor de man in kwestie, aangezien dit niet iets is wat je met vrienden of de buurman bespreekt.
Gelukkig kun jij als partner veel betekenen voor je vriend of man. Maar dan heb je wel de kennis nodig om hem zo goed mogelijk te kunnen ondersteunen. Zo kunnen jullie beide weer genieten van een leuke avond vol genot.
De man ervaart een erectiestoornis als erg beschamend
Veel mannen die last hebben van een erectiestoornis schamen zich (onnodig) veel. Ze krijgen al snel een tekort aan zelfvertrouwen en hebben vaak een gevoel dat er iets mis met ze is. Het is belangrijk dat jij als partner laat weten dat ze nog steeds even sexy en leuk zijn, en dat dit slechts een periode is waar jullie samen doorheen moeten.
De symptomen verschillen ook per persoon. Je partner ervaart wellicht wel de volgende symptomen:
- Hij kan geen erectie krijgen
- De erectie blijft niet erg lang
- De erectie is minder sterk of hard
- Het kan zijn dat je partner veel sneller een orgasme heeft of helemaal niet
- Je partner heeft geen zin in seks of wordt er zelfs nerveus van
Het is belangrijk om de symptomen te erkennen om deze vervolgens te ‘behandelen’. Geef je partner nooit het gevoel dat iets ‘raar’ of ‘gek’ is. Jouw ondersteuning is cruciaal.
Hoe ontstaat een erectiestoornis?
Een stukje kennis over het ontstaan van een erectiestoornis kan nooit kwaad. Een erectiestoornis kan meerdere fysieke of psychologische oorzaken hebben. Het overkomt zowel mannen in hun vroege twintigers als oudere mannen. Het komt wel vaker voor bij oudere mannen (40+).
Een erectiestoornis kan puur lichamelijk zijn. Dit kan komen door een bepaald dieet, verslaving, overgewicht of talloze andere dingen. Het is aan te raden om dit te laten checken door een specialist en zo alle fysieke oorzaken uit te sluiten en tot de kern van het probleem te komen.
Is een fysieke oorzaak uitgesloten? Dan is er waarschijnlijk een psychologische reden. Vandaag de dag ligt de druk om te presteren hoog en kunnen er bepaalde angsten ontstaan bij de man. Er zijn genoeg therapeuten die hiermee overweg kunnen en advies kunnen bieden.
Wil je meer info over erectiestoornissen? Lees hier ons andere blogartikel.
De erectie verbeteren van je partner
Zoals al eerder aangegeven, is het van cruciaal belang om in contact te blijven met je partner en hem te laten weten dat dit compleet normaal is. En dat er natuurlijk niks verandert aan jullie relatie – Je vindt hem nog steeds even leuk. We snappen dat het ook voor jou lastig is. Het kan zijn dat je je niet voldoende voelt, of niet sexy genoeg. Maar dit is bijna nooit het geval. Er is een reden voor de erectieproblemen van je partner. Iets wat jullie samen kunnen oplossen. Contact is zo immens belangrijk in een relatie, en dit geldt dubbel en dwars voor alles tussen de lakens. Bespreek de gevoelens en emoties die komen kijken bij de seks en erectieproblemen. Praat over de frustraties die jullie beiden hebben en probeer tot de kern van het probleem te komen. Wees open en eerlijk over je wensen en gedachtes.
Laat je partner een erectie krijgen die hij niet snel zal vergeten
Iedereen heeft wel een fetisj waar het hard sneller van gaat kloppen. Verras je partner door zijn fetisj een werkelijkheid te maken (zolang jij je daar comfortabel bij voelt en dit ook zelf wil!). Dit zal je partner zeker helpen om een sterke erectie te krijgen en zich volledig mee te laten slepen in de seks. En daarbij is voorspel niet alleen voor vrouwen erg leuk – Ook mannen genieten ervan om langzaam gezoend en gestreeld te worden. Fluister sexy dingen in zijn oor terwijl je zijn nek zoent. Dit soort dingen helpen immens bij het krijgen en houden van een erectie. Het is ook nooit verkeerd om wat extra spice toe te voegen – Koop wat seksspeeltjes of oliën en probeer jullie seksleven tot een nieuw niveau te tillen.
Gezond eten om de erectie te verbeteren
Het lijkt misschien onbelangrijk, maar niks is minder waar. Wat je partner eet kan heel veel invloed hebben op het krijgen en behouden van een erectie.
Het stopt niet bij eten alleen – Ook beweging is een kernfactor. Als je veel zit, rookt, vet eet en dus simpelweg een ongezond leven lijdt, zal het bloed in het lichaam minder snel circuleren. Slecht voor het hart en slecht voor erecties.
Tips voor een beter seksleven:
- Ga samen sporten – Koppels die samen sporten, hebben vaak plezierige en langdurige seks.
- Maak er een speciale avond van – Leg er geen druk op, maar geniet van een avondje vol massage en/of meditatie. Kom dichter bijeen en verbind je lichamelijk. De seks volgt al snel.
- Eet samen gezond! Gebruik deze handige voedingsmiddelen om je seksleven een boost te geven.
Lees blog: Je libido verhogen met de juiste voeding ->
Heb je het gevoel dat jullie er niet meer uitkomen? Spreek samen een specialist op het gebied van seks en erectiestoornissen. Laat je relatie niet verpesten door erectieproblemen.
Het laatste redmiddel – Erectiepillen
Mocht alles hierboven nou niet werken, kun je altijd nog overwegen om je partner te voorzien van een erectiepilletje. Zo staan jullie beide garant om een leuke avond te hebben. Leuk feitje, vaak helpen erectiepillen om de man net dat zelfvertrouwen te geven dat ze nodig hebben. En vaak hebben ze deze na die ‘zelfvertrouwen boost’ niet meer nodig. Altijd het proberen waard.
De meest gebruikelijke erectiepil hiervoor is Kamagra. Je kan deze bij ons kopen voor een zacht prijsje. Lees jezelf altijd eerst even in op de productpagina.